Liputan6.com, Jakarta: Divonis dokter menderita gagal jantung kronik bukanlah akhir dari segalanya. Olahraga secara teratur sesuai nasehat dokter bisa memperbaiki kondisi jantung anda. Jangan ragu memulai latihan fisik berskala sedang guna membantu memperbaiki kerusakan yang telah terjadi, demikian anjuran yang merupakan hasil penelitian terkini.

Para ilmuwan dari Universitas Leipzig di Jerman menemukan otot-otot jantung yang mengkerut akibat mengalami gagal jantung, dapat diperbaiki kembali daya kerjanya pada saat si pasien melakukan latihan olah fisik . Untuk pasien yang mengalami gagal jantung kronik, jantung tidak dapat memompa darah ke seluruh tubuh. Seringkali hal itu menyebabkan otot-otot dari tubuh menjadi lemah dan seringkali tidak dapat bekerja sama sekali. Jumlah dari pembuluh darah yang halus dalam jaringan otot juga mengalami penurunan jumlahnya.

Dari penelitian klinis yang melibatkan 25 pria penderita gagal jantung mulai dari yang ringan hingga ke yang paling berat diminta melakukan latihan bersepeda statis, sedikitnya 30 menit dalam sehari. Setelah enam bulan mereka dibandingkan dengan kelompok lainnya yang juga terdiri dari 25 orang pria yang tidak melakukan latihan olah fisik sama sekali.

Kelompok pria yang melakukan latihan olahraga secara rutin ditemukan memiliki sel-sel "Progenitor" yang belum matang didalam otot mereka. Jumlah sel-sel progenitor yang berubah menjadi sel-sel otot bertambah dengan semakin besar prosentase jumlah sel progenitor yang belum matang. Pada saat melakukan latihan fisik , kelompok pasien yang bersepeda mengatakan mereka merasa lebih sehat dan kemampuan latihan olahraga mereka meningkat sebanyak 20 persen.

Dalam penelitian lainnya para ilmuwan menelusuri sel-sel progenitor yang terbentuk di sumsum tulang belakang yang terlibat dalam proses regenerasi dan perbaikan dinding pembuluh darah. Sekelompok pasien yang terdiri dari 37 pasien gagal jantung secara acak diminta untuk melakukan latihan olah raga selama 12 pekan sementara yang lainnya untuk kurun waktu yang sama tidak melakukan kegiatan latihan fisik sama sekali.

Dari hasil tes darah menunjukkan sel-sel progenitor dari pembuluh darah yang beredar pada pasien pria yang melakukan latihan olahraga jumlahnya jauh lebih tinggi.Perbandingan dari sel-sel yang mulai matang menjadi sel-sel endothelial yang membuat pembuluh darah baru meningkat 200 persen dengan melakukan latihan.

Sebagai tambahan kepadatan pembuluh kapilaris dalam jaringan skeletal meningkat hingga mendekati 20 persen pada pasien poria yang berolahraga. Hasil penelitian tersebut dilaporkan dalam pertemuan tahunan para ahli penyakit jantung Amerika (Serikat) di Florida. Dr Axel Linke dari Universitas Leipzig yang memimpin penelitian mengatakan,"Dengan melakukan latihan olahraga maka akan diperoleh manfaat bagi para pasien penderita gagal jantung baik dari mereka yang dapat serangan ringan sampai berat." Hasil penelitian memperlihatkan manfaat yang diperoleh adalah terjadinya regenerasi sel otot dan sekaligus terbentuknya pembuluh darah baru. (Ant)